Utgangspunktet
Mennesket eier livet og retningen.
Verdi-metoden tar ikke utgangspunkt i at noen andre har fasiten. God støtte skal gjøre det lettere å sette ord på det som betyr noe, se flere perspektiver og velge en retning mennesket selv kan stå for.
Ti prinsipper vi arbeider etter
Trygg kontakt kommer før teknikker og modeller.
Vi møter mennesket før vi forsøker å forstå hele situasjonen.
Vi undersøker hva som faktisk trenger plass før vi skynder oss videre.
Vi spør og lytter uten å legge en skjult fasit inn i samtalen.
Flere sider av situasjonen får komme frem før løsninger vurderes.
Retning skal bygge på det som betyr noe for personen selv.
Neste steg skal passe livet, kapasiteten og øyeblikket.
Vi undersøker mening, hindringer, støtte og realisme.
Det som ikke gikk som planlagt, brukes til justering – ikke skyld.
Teknologi kan støtte refleksjon, men ikke overta faglig eller personlig ansvar.
Fra kontakt til læring
Metoden bruker en samtalerytme med åtte deler. Det er et orienteringskart, ikke en rigid oppskrift. En god samtale kan bevege seg frem og tilbake etter det mennesket trenger.
- 01Kontakt
Skap ro, nærvær og en tydelig ramme.
- 02Klarhet
Finn ut hva som trenger plass akkurat nå.
- 03Utforskning
Se situasjonen fra flere sider uten å skynde seg til løsningen.
- 04Verdi
Utforsk hva som betyr noe, og hvorfor.
- 05Retning
Formuler hva personen ønsker å bevege seg mot.
- 06Lite steg
Velg en realistisk handling som passer kapasiteten.
- 07Forankring
Avklar mening, hindringer, støtte og hva som kan gjøre steget mulig.
- 08Oppfølging
Se hva som skjedde, lær og juster uten skyld.
Faglig inspirasjon
Verdi-metoden er Verdi & Veksts egen syntese. Den er inspirert av profesjonelle coachingkompetanser og etiske standarder, motiverende intervju, selvbestemmelsesteori, ACT-informert verdiarbeid, løsningsfokusert praksis, GROW og forskning på mål og atferdsendring.
Disse tilnærmingene tilhører sine respektive fagmiljøer. Verdi hevder ikke akkreditering fra disse miljøene, og bruker ikke tilnærmingene som psykoterapi eller medisinsk behandling.
Verdi-metoden er under utvikling. Den samler prinsipper fra anerkjente coaching- og endringstilnærminger i en egen praksisramme for Verdi. Rammen er forskningsinformert, men Verdi-metoden er foreløpig ikke validert som en egen behandlings- eller effektmetode.
Én metode – tre anvendelser
Verdi-appen
Bruker metoden i coachinspirerte samtaler, innsjekk, refleksjon og små steg.
Oppdag appenVerdi Coaching
Bruker metoden i personlige samtaler med mer tid, nærvær og fordypning.
Les om coachingVerdi CoachLab
Utvikler og trener ferdighetene som metoden krever, gjennom øvelse, tilbakemelding og refleksjon.
Utforsk CoachLabTydelige grenser
Verdi-metoden er utviklet for coaching, refleksjon, læring og personlig utvikling. Den skal ikke brukes til å stille diagnoser, gi medisinsk behandling eller erstatte psykolog, lege, terapeut eller akutt hjelp. Når behovet går utenfor rammen, er det riktig å stoppe opp og finne kvalifisert hjelp.
Verdi CoachLab
Vil du lære hvordan vi trener dette i praksis?
Se utviklings- og læringsmiljøet for coacher, ledere, HR og andre som vil utvikle bedre samtaleferdigheter.
Utforsk CoachLab