"Veien tilbake til deg selv"
Et 6–12 ukers program for deg som har vært sterk for lenge
Dette programmet er for deg som…
Dette er ikke et motivasjonskurs.
Dette er ikke “tenk positivt”.
Dette er ikke en quick‑fix.
Dette er en reise tilbake til deg selv.
Hva du får i programmet
Et komplett, psykologisk solid og menneskelig rammeverk som hjelper deg:
🔹 1. Roe ned nervesystemet
Du lærer verktøy som faktisk virker når kroppen er i alarmmodus.
🔹 2. Forstå hva som har skjedd
Du får klarhet uten skyld, skam eller selvkritikk.
🔹 3. Slippe mønstre som tapper deg
Perfeksjonisme, pleasing, overansvarlighet, hyper‑selvstendighet — du lærer å slippe dem trygt.
🔹 4. Bygge kapasitet og energi
Du får vaner, rammer og strukturer som gjør deg sterk på en bærekraftig måte.
🔹 5. Finne tilbake til mening og retning
Du får hjelp til å finne ut hva som faktisk er viktig for deg nå.
🔹 6. Skape et liv som ikke gjør deg utbrent igjen
Du bygger et nytt livsmønster — ikke bare mindre stress.
Hvordan programmet er bygget opp
Programmet følger en trygg og gjennomtenkt prosess:
Du får verktøy, refleksjoner, øvelser og støtte hele veien.
Dette er for deg som vil…
Dette er ikke for deg som…
Dette er et program for mennesker som vil ta livet sitt på alvor.
Hvorfor dette fungerer
Fordi det bygger på:
Dette er ikke motivasjon.
Dette er transformasjon.
Er du klar for å starte reisen tilbake til deg selv?
Bruk kontaktskjema, eller send mail direkte til Stian@verdivekst.no, det er uforpliktende og kostnadsfritt førstegangs samtale